8 Mitos Menstruasi Yang Perlu di Ketahui – Banyak hal di samping kita ternyata sebenarnya hanya mitos. Hal ini tidak terlepas dari budaya orang-orang tua terdahulu yang suka mengasosiasikan fenomena dengan sebuah kejadian tertentu. Berbagai mitos malah masih diyakini oleh sebagian orang secara turun temurun hingga saat ini, walaupun ilmu pengetahuan telah mengeliminir sedikit demi sedikit.

Percaya atau tidak, bahwa kehidupan wanita lebih banyak menjadi obyek mitos, dari bentuk tubuh hingga siklus bulanan atau menstruasi. Padahal menstruasi adalah merupakan proses alami yang harus diterima tubuh wanita sebagai indikasi kesuburan reproduksinya.

Ini dia 8 mitos terkait dengan menstruasi yang masih dipercayai oleh sebagian besar wanita hingga saat ini.

1. Dimakan Hiu Bila Berenang di Laut

Terdapat mitos bahwa berenang di laut dalam keadaan menstruasi akan mengundang ikan hiu mendekat. Ini disebabkan adanya kemungkinan darah haid yang merembes dan bercampur dengan air laut. Jangan percaya ini adalah mitos. Tidak ada satupun kasus yang pernah didokumentasikan bahwa hiu menyerang perenang yang sedang haid. Jadi, tetap menyelam dan bersenang-senang.

2. Tidak Boleh Keramas

Entah apa yang mendasari orang terdahulu melarang perempuan keramas saat masih menstruasi. Bisa dibayangkan kan seminggu tidak keramas. Seperti apa rasanya kepala. Untung saja ini adalah mitos. Tidak ada alasan sama sekali untuk tidak mandi dan keramas selama menstruasi.

Justu mandi, keramas dan aktifitas kebersihan yang lain sangat dianjurkan agar tubuh tetap bersih dan terhindar dari penyakit. Tidak akan terjadi apapun bila hal ini dilakukan karena tidak ada satu cerita dan catatan satupun yang membuktikan keramas ketika masa menstruasi menimbulkan hal-hal buruk.

3. Lemas dan Istirahat Total

Beberapa kelompok masyarakat menyakini wanita akan lemas dan harus istirahat total saat menstruasi. Maksudnya agar tidak terjatuh/pingsan mendadak karena lemas. Ini adalah mitos. Istirahat memang dibutuhkan tubuh kita. Walaupun demikian ketika menstruasi tidak harus istirahat total ditempat tidur. Tubuh harus tetap bergerak.

Pakar kesehatan malah menganjurkan bahwa wanita yang sedang mengalami menstruasi untuk tetap beraktifitas dan banyak bergerak. Hal ini diyakini mampu menghindari kram perut yang mungkin timbul saat menstruasi. Beraktifitas juga berguna menjaga suasana hati agar tidak bete.

4. ML Saat Menstruasi Tidak Menyebabkan Hamil

Ini adalah mistos. Hati-hati, wanita yang melakukan aktifitas seksualketika menstruasi MASIH bisa menyebabkan kehamilan. Sperma yang masuk mampu bertahan 3-5 hari. Ovulasi dapat terjadi pada fase pendarahan itu. Jika tidak ingin hamil, jangan berhubungan seks tanpa pengaman.

Selain itu, apabila hamil ketika berhubungan badan saat menstruasi, bayi yang dihasilkan memungkinkan lahir dalam keadaan cacat. Itulah kenapa agama melarang aktifitas seksual saat menstruasi.

5. Menstruasi Yang Tidak Teratur Berakibat Buruk Pada Kesehatan Reproduksi

Tidak, ini adalah Mitos. Alat reproduksi tidak akan terganggu hanya karena menstruasi yang tidak teratur. Pada dasarnya ada 3 hal utama yang dapat mengacaukan siklus menstruasi. Umumnya disebabkan oleh stres, penyakit dan aktifitas berat. Walaupun demikian itu tidak akan mengakibatkan terganggunnya organ reproduksi.

Ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penjelasan penyebab pasti menstruasi yang tidak terartur tersebut dan solusi yang tepat untuk mengatasinya.

6. Siklus Menstruasi Pasti 28 Hari

Ini adalah mitos. Waktu 28 hari adalah perhitungan rata-rata saja. Setiap wanita mempunyai siklus yang berbeda-beda. Siklus itu hanya diketahui oleh diri sendiri berdasarkan gejala-gejala yang dapat dirasakan dan bukan berdasarkan perhitungan orang lain.

7. Siklus Menstruasi Dapat Ditunda dengan Obat-Obatan

Ini adalah Mistos. Jangan percaya dan buang-buang waktu untuk mengatur siklus menstruasi karena ini adalah suatu yang alami. Mengunakan alat atau obat-obatan justru akan menimbulkan permasalahan serius bagi kesehatan dan dapat berkibat fatal.

8. Darah Menstruasi Berbeda Dengan Darah di Tubuh Pada Umumnya

Ini adalah mitos. Darah haid adalah darah seperti darah ditubuh kita. Mitos ini muncul karena darah menstruasi mengalir dari vagina. Oleh sebab itu dianggap berbeda dengan darah tubuh pada umumnya. Karena vagina adalah bagian dari tubuh, maka darah menstruasi yang keluar dari organ ini tidak ada perbedaan dengan darah yang ada di anggota tubuh lainya.

Itulah 8 mitos mengenai menstruasi yang perlu diketahui agar tidak terjadi salah pengertian. Semoga bermanfaat bagi kita semua.