Melakukan diet sangat penting bagi Anda. Dengan melakukan diet, Anda tidak hanya bertujuan untuk membuat berat badan seimbang, tetapi juga sehat dan bugar.
Kesadaran akan diet pun akhir akhir ini semakin tinggi, ditandai dengan banyaknya program dan metode diet yang ada. Tetapi, sayangnya banyak orang yang bosan dengan makanan untuk diet yang itu-itu saja.
Mungkin Anda merasakan hal yang serupa. Diet yang selama ini kita ketahui adalah diet yang pantang mengkonsumsi makanan lezat dan cenderung makan makanan yang hambar. Benarkah demikian?
Agar tidak jenuh dengan menu makanan diet Anda, Anda harus pandai-pandai mengkreasikan menu sehat Anda. Jika Anda tidak memiliki waktu yang cukup untuk memasak makanan Anda sendiri, bahkan Anda bisa langganan catering sehat di berbagai penyedia catering diet di kota Anda.
Beberapa tips yang bisa Anda ikuti antara lain adalah sebagai berikut:
Jika Anda benar-benar ingin mulai membuat makanan diet yang sehat, Anda bisa mengganti MSG Anda dengan berbagai penyedap makanan alami. Misalnya, Anda bisa menggunakan tomat, jamur, bawang putih, lada hitam, dan lain sebagainya.
Kaldu alami tersebut tentunya lebih sehat dan mengandung banyak manfaat ketimbang jika Anda menggunakan MSG
Jika Anda bosan dengan menu diet yang direbus, Anda bisa memvariasikan menu daging tanpa lemak Anda dengan cara dibakar.
Mengolah makanan dengan cara dibakar telah terbukti mengurangi banyak lemak dibandingkan jika Anda memproses makanan Anda dengan digoreng.
Misalnya Anda terbiasa hanya mengkonsumsi kentang rebus saja, tentu lama kelamaan Anda akan bosan. Anda bisa memvariasikannya misalnya dengan membuat kentang tersebut menjadi bahan soup wortel ayam Anda sehingga rasanya tidak monoton.
Dan masih banyak cara lainnya yang bisa Anda lakukan untuk membuat variasi makanan untuk diet Anda. Apakah Anda kini telah mempunyai ide untuk bagaimana mengolah makanan diet Anda kali ini?
Semoga artikel ini bermanfaat, ya!
Personal website yang dibangun dari “ketidaktahuan” dan “keterlambatan” memasuki dunia digital. Di saat orang-orang sudah membuat startup yang menghasilkan dollar bertumpuk-tumpuk, jengyuni masih asik soscmed-an dan malah hanya membaca keberhasilan orang lain di portal-portal berita melalui layar smartphone yang besarnya tak lebih dari 5 inc.
Paket hampers adalah paket hamparan atau parcel. Di Soul in a Box, paket Hampers ini dikemas unik yakni menggunakan besek tradisional di mana setiap hampersnya dilengkapi dengan kartu ucapan untuk penerima. Paket Hampers ini menjadi pilihan masyarakat Jakarta saat berbagi kebahagiaan dengan teman, sanak family, panti asuhan, dan lain sebagainya. Soul in a Box menyediakan 2 (dua) pilihan yakni paket hamper 3 orang atau 5 orang namun dapat disesuaikan sesuai kebutuhan dengan menu yang dikehendaki.
Menu Nusantara
Menu Minang
Menu Yogyakarta
dll
Menu Nusantara
Menu Minang
Menu Yogyakarta
dll
Soul in a Box menyediakan paket Tumpeng (standart dan mini) untuk berbagai acara perayaan seperti ulang tahun, syukuran, dan sebagainya. Tumpeng di Soul in a Box sangat terjangkau, yakni dimulai dari harga Rp 35.000 dengan pemesanan minimal 25 pax.
Nasi Kuning
Oseng Tempe
Ayam Suwir
Telur Gulung
Bihun Goreng
Kering Kentang
Dan Lain-lain
Nasi Kuning
Oseng Tempe
Ayam Suwir
Telur Gulung
Bihun Goreng
Kering Kentang
Dan Lain-lain
Melengkapi kebutuhan untuk event, Soul in a Box juga menyediakan aneka ragam snack dengan berbagai cita rasa yang sesuai untuk berbagai acara dengan harga mulai dari Rp 13.000 dan dengan minimum pemesanan adalah 25 paket.
1 Kue Regular
1 Kue Premium
Air Mineral
1 Kue Regular
2 Kue Premium
Air Mineral
Lapis Beras, Donut Gula, Donut isi Blueberry, Donut isi Strawberry, Pie Buah, Putu Ayu, Bolu Gula Jawa, Talam Hijau, Pie Susu, Risol Sayur, Kue Sus, Bolu Kukus, Dadar Gulung, Lapis Pelangi, Kue Gemblong, Onde - Onde, Talam Ubi, Sosis Solo, Kue Lumpur, Kue Pepe, Pie Choco, Kue Cantik Manis, Kue Semar Mendem
Bakwan Udang, Risoles Ham, Lapis Surabaya, Marbel Cake, Keroket, Bika Potong, Roll Legit, Pisang Bolen, Kue Dadar Pandan, Talam Srikaya, Carabikang, Bolu Pisang, Risoles Udang
Paket makan yang disediakan bagi masyarakat yang sedang melakukan Isoman (Isolasi Mandiri), recovery 14 hari dan Immunity 7 hari dengan jenis menu dan cara masaknya telah disesuaikan agar daya tahan tubuh meningkat. Paket ini sangat diminati selama pandemi karena dilengkapi pula dengan berbagai multivitamin, susu, madu dan snack sehat.
Karbo
Protein
Sayur
Buah
Karbo
Protein
Sayur
Vit B, C, E
Zinc
Buah
Madu
Snack Sehat
Karbo
Protein
Sayur
Buah
Susu
Becom-Zet
Madu
Snack Sehat
Paket menu yang dirancang khusus untuk menurunkan berat badan 4-6 kg selama 14 hari (Program Simplyfit). Dalam paket diet ini, Soul in a Box juga menyediakan paket diet 7 hari serta paket diet makan siang dan makan malam. Paket ini gratis biaya pengiriman untuk wilayah Jakarta.
Karbo
Protein
Sayur
Buah
Karbo
Protein
Sayur
Buah
Paket nasi box yang berisi berbagai jenis karbo, protein yang bervariasi yang dikombinasikan dengan sayuran segar untuk memastikan tersedianya asupan gizi bagi tubuh. Paket ini menjadi favorite karena selain lezat juga tidak ada minimum order dan juga ada subsidi ongkir untuk ke beberapa wilayah di Jakarta.
Paket nasi box untuk makan siang atau kegiatan kantor dengan berbagai macam variasi menu yang bisa disesuaikan dengan selera dan budget. Paket corporate ini juga menyediakan paket vegetarian bagi mempunyai kebiasaan tidak mengonsumsi daging.
